儿童枕头的购买一直困扰着很多家长,宝贝多大开始要使用枕头?随着宝宝的不断成长,哪个年龄阶段使用什么枕头?枕头的高度多少才合适?枕头关乎宝贝的睡眠和脊椎的健康成长,一些关于儿童枕头的常识我们必须知道。
1、你知道吗,新生儿是不需要用枕头的
宝宝刚出生的时候,脊柱是平直的,平躺的时候背部和后脑勺在同一个平面上,这样颈、背部的肌肉就自然松弛,翻身、侧卧时头与身体也在同一个平面。所以如果垫了枕头,枕头高了,反而会容易使婴儿颈部弯曲,有时还会引起呼吸困难,导致影响正常的生长发育。
2、宝贝什么时候开始要使用枕头?
婴儿出生后3个月左右就要开始应使用枕头。因为宝宝3个月时开始学习抬头,脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲;6个月的宝宝开始学坐,脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲,肩部也发育增宽。如果此时不用枕头,头位偏低,会使脑部血液增多,影响婴儿入睡。因此,为了维持宝宝健康的生理弯曲,保持体位舒适,宝宝从3个月开始就要使用婴儿枕。
3、宝贝每个阶段的枕头高度是有区别的
孩子从出生到4岁的阶段,颈曲处在缓慢发育状态,4岁到13岁是逐渐发育成型,所以选择枕头的高度要注意了,这时候你需要考虑的是枕头与孩子颈曲的贴合度。
枕头过高、过低都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态。根据宝宝的成长不同时期来调整枕头高度。
一般宝宝长到3~4个月时,颈部脊柱开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1厘米高的枕头;
宝宝长到7~8个月开始学坐时,宝宝胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,3岁前睡觉得用3-4厘米高左右的枕头;
宝宝3~6岁阶段使用的枕头高度是3-5厘米;宝贝6~12岁的枕头高度应该是6-8厘米;12~18岁的枕头高度应该在7-10厘米。
4、枕芯的选择应该用干什么材料好?
给宝贝睡的枕芯质地应该要柔软、轻便、透气、吸湿性好,软硬度要适中。宝宝睡觉时翻身次数多,而且不容易自我调整,太软的枕头会有安全问题。而质地过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,造成“落枕”。婴儿颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用过硬的枕头,易造成头颅变形,使脑袋扁平,或一侧脸大,一侧脸小,影响外形美观。
5、儿童枕头的选择一定要环保
儿童枕芯的材料一定要符合国家安全标准的宝宝枕头,材质要环保。不要选择使用泡沫塑料做填充物的宝宝枕,对宝宝的健康有危害。薄绒、羽绒等填充物不仅太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,也不适合做枕芯。